3 novembre 2018
Atelier gestion des émotions avec Elsa
Le vendredi 26 octobre, Elsa, animatrice d'atelier Filliozat, est venue en début de journée nous faire un petit atelier sur la gestion des émotions et l'aide à la concentration: apprendre à respirer, se décontracter avec un auto-massage des pieds, un...