3 novembre 2018
Atelier gestion des émotions avec Elsa
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Le vendredi 26 octobre, Elsa, animatrice d'atelier Filliozat, est venue en début de journée nous faire un petit atelier sur la gestion des émotions et l'aide à la concentration: apprendre à respirer, se décontracter avec un auto-massage des pieds, un...